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PORTUGAL – Cheminer vers soi avec Christophe André

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Aora Voyages

8 jours / 7 nuits
Du 14 au 21 octobre 2024
Vols inclus
Porto
Avec Christophe André
Participants minimum : 40

Croisière bien-être dans la vallée du Douro avec Christophe André

Du 14 au 21 octobre 2024

Nous vous invitons à découvrir notre nouveau séjour événement : une superbe croisière dans la vallée du Douro en bateau, d’une durée de 8 jours, au Portugal. Ce voyage exclusif sera enrichi par des conférences animées par Christophe André, thérapeute et auteur. Vous aurez le plaisir de naviguer à bord du Douro Spirit, un navire à taille humaine avec ses 58 cabines, qui vous mènera de Porto à Salamanque, en Espagne. Au cours de cette croisière bien-être dans la vallée du Douro, vous traverserez une vallée aux versants abrupts, où les paysages grandioses sont couverts de vignes. D’ailleurs, cette région est célèbre pour la production du vin de Porto. Ainsi, vous serez plongé dans une immersion totale au cœur de l’âme portugaise.

Bienvenue dans un voyage d’exception, une promesse de souvenirs impérissables !

Pourquoi choisir une croisière bien-être dans la vallée du Douro ?

Durant cette croisière bien-être dans la vallée du Douro, vous découvrirez des paysages époustouflants, notamment au milieu des vignes et oliveraies, sublimées par la lumière dorée de l’automne. En effet, cette croisière dans la vallée du Douro en pension complète inclut des excursions dans plusieurs sites remarquables. Vous visiterez plusieurs lieux classés au patrimoine mondial de l’UNESCO, tels que la région viticole du Haut Douro, la vieille ville de Salamanque et le centre historique de Porto.

Immersion dans la vallée du Douro : nature et culture

De plus, vous aurez l’opportunité de visiter des domaines viticoles où vous admirerez la richesse des styles architecturaux. En conséquence, vous pourrez savourer la beauté naturelle des rivages dans des conditions idéales. Par ailleurs, grâce à cette croisière bien-être dans la vallée du Douro, vous vivrez une immersion culturelle et bien-être unique.

Les conférences bien-être de Christophe André pendant la croisière

Durant les périodes de navigation, Christophe André proposera trois conférences autour du thème « Cheminer vers soi ». Une conférence sera dédiée à son dernier livre, S’estimer et s’oublier (Odile Jacob, Janvier 2024). En effet, cette croisière bien-être dans la vallée du Douro est bien plus qu’un simple voyage, c’est un véritable moment hors du temps dont vous vous souviendrez longtemps.

Les thèmes des conférences bien-être lors de la croisière

  • Le bonheur malgré tout : « Le bonheur n’est pas le but mais le moyen de la vie » écrit Paul Claudel. En effet, sans bonheur, il serait difficile de surmonter les obstacles de la vie tout en savourant ses beautés. Cette conférence aborde donc les bases de la construction d’un bonheur réaliste.
  • Consolations et résilience : Consoler consiste à soulager une peine lorsqu’on ne peut changer la réalité. Pourquoi la consolation est-elle parfois difficile à accepter ou à offrir ? Cette conférence vous apportera des réponses claires et vous guidera sur ce chemin.
  • S’estimer et s’oublier : Une bonne estime de soi nous aide à traverser intelligemment les bonheurs et les épreuves. Ensuite, elle nous permet de nous tourner vers ce qui est plus intéressant : les autres, le monde, et la vie. Cette conférence traitera donc de ce cheminement essentiel.

Découvrez Christophe André : expert en bien-être et méditation

Christophe André, psychiatre et auteur renommé, est l’un des pionniers du développement de la psychologie positive et de la méditation de pleine conscience en France. Ses enseignements se retrouvent à travers ses nombreux livres, ses conférences, et ses interventions dans les médias, notamment sur France Inter et France 2 dans les émissions « Grand bien vous fasse » et « Bel & Bien ».

Un spécialiste du Portugal à bord pendant la croisière bien-être

Outre les conférences bien-être de Christophe André, un intervenant spécialiste du Portugal vous proposera des conférences sur l’histoire de ce pays fascinant et sur son rayonnement à travers le monde. De plus, ces conférences seront intégrées pendant les moments de navigation, en fonction du programme d’animation du bateau.

Des conférences exclusives sur l’histoire et la culture du Portugal

Durant cette croisière bien-être dans la vallée du Douro, vous en apprendrez davantage sur l’histoire du Portugal, son patrimoine culturel, et son influence dans le monde moderne. Ces moments d’échange enrichiront encore davantage votre expérience.

Informations pratiques pour votre croisière bien-être dans la vallée du Douro

Pour plus d’informations : Cliquez ici

Voyage organisé par notre agence partenaire.

Programme

Jour 1Lundi 14 octobre : Paris - Porto (Portugal)

Accueil à l’aéroport de Paris pour votre départ en direction de Porto. À votre arrivée, un transfert vous mènera au port de Porto (Vila Nova de Gaia). Vous embarquerez alors à bord du majestueux Douro Spirit, votre navire pour cette croisière dans la vallée du Douro en bateau.

Le Douro Spirit : navire emblématique pour la croisière bien-être dans la vallée du Douro

Le M/S Douro Spirit est un luxueux hôtel flottant qui allie confort et élégance. En naviguant sur le majestueux fleuve Douro, il offre à ses passagers une expérience unique, combinant la beauté de la vallée du Douro avec l’authenticité de l’art de vivre portugais. Ce navire de haute qualité garantit une croisière mémorable où le bien-être et le raffinement sont au rendez-vous. Ainsi, il constitue une manière exceptionnelle de découvrir cette région pittoresque du Portugal.

Les cabines du Douro Spirit : confort et bien-être pendant la croisière

Les 58 cabines, toutes extérieures, sont réparties sur deux ponts. Les cabines Deluxe Baie Vitrée, situées sur le pont Supérieur et le pont Panorama, ont une superficie de 14 m², tandis que les Junior Suites, mesurant entre 20 et 21 m², offrent plus d’espace. Toutes les cabines disposent de grandes baies vitrées ouvrables, climatisation individuelle, télévision, coffre-fort et salle de bain privée. De plus, les Junior Suites possèdent un coin salon pour plus de confort. En raison de l’exclusivité de cette croisière, seulement 100 participants pourront bénéficier de cette expérience unique.

Espaces communs du Douro Spirit pour une croisière bien-être dans la vallée du Douro

Le pont Soleil est équipé de chaises longues et d’une piscine, vous permettant de profiter pleinement de la navigation. Par ailleurs, le pont Panorama dispose d’un salon-bar panoramique où vous pourrez vous détendre dans des fauteuils confortables. De plus, une boutique vous proposera une sélection d’articles locaux. Le restaurant situé sur le pont Principal vous servira une cuisine raffinée avec toutes les boissons incluses aux repas. Enfin, une salle de gymnastique en libre accès et un salon de massage (en supplément) sont également à votre disposition.

Engagement environnemental lors de la croisière dans la vallée du Douro

Le MS Douro Spirit est un navire innovant équipé d’un moteur propulseur qui réduit les émissions de CO2. De plus, l’éclairage LED à faible consommation d’énergie et le système de préchauffage de l’eau des bains grâce à l’eau de refroidissement des moteurs contribuent à un impact environnemental réduit.

Jour 2Mardi 15 octobre 2024 : Régua - Casa de Mateus - Pinhão

Votre navigation commence à travers la vallée du Douro, où vous découvrirez des petits villages pittoresques suspendus au milieu des vignes et des oliveraies. Le matin, Christophe André animera sa première conférence intitulée « Le bonheur malgré tout ». Vous déjeunerez à bord avant d’arriver à Régua, au cœur de la vallée.

Visite de Régua et de la Casa de Mateus pendant la croisière bien-être

Vous visiterez le musée du Douro, qui conserve et promeut le patrimoine viticole de la région du Haut-Douro, classée au patrimoine mondial de l’UNESCO. Ensuite, vous découvrirez la somptueuse Casa de Mateus, un manoir baroque du XVIIIe siècle entouré de jardins fleuris et d’un magnifique tunnel de cyprès. La soirée se terminera par un dîner et une soirée dans une quinta au cœur des vignobles, avant de retourner à bord à Pinhão.

Jour 3Mercredi 16 octobre 2024 : Barca d'Alva - Castelo Rodrigo

En matinée, vous naviguerez jusqu’à Barca d’Alva, à la frontière espagnole, en traversant les vallées profondes du Douro, élargies par des barrages régulant le débit du fleuve. Vous déjeunerez à bord avant de partir à la découverte du village médiéval de Castelo Rodrigo. Ce charmant village domine un plateau offrant des vues spectaculaires sur l’Espagne et la vallée du Douro.

Vous vous promènerez dans ses ruelles étroites et escarpées, admirant les façades du XVIe siècle. Vous visiterez également les ruines du château ainsi que l’église du Reclamador. La journée se clôturera par un dîner du Commandant à bord.

Jour 4Jeudi 17 octobre 2025 : Barca d'Alva - Salamanque (Espagne) - Pocinho

Cette journée sera consacrée à la découverte de Salamanque, une ville classée au patrimoine mondial de l’UNESCO pour la splendeur de sa vieille ville. Lors d’un tour panoramique, vous passerez par la Plaza Mayor, l’une des plus belles places monumentales d’Espagne. Ensuite, vous visiterez l’université fondée en 1215 ainsi que la nouvelle cathédrale, qui présente un mélange de styles gothique, Renaissance et baroque. Après un déjeuner de spécialités locales dans un restaurant, vous profiterez de temps libre pour explorer la ville à votre rythme, avant de regagner le bateau pour une navigation vers Pocinho.

Jour 5Vendredi 18 octobre 2025 : Pocinho - Lamego - Régua

Le matin, vous naviguerez à travers les paysages uniques de la vallée du Douro, où les vignobles en terrasses s’étagent le long des montagnes. Vous assisterez à la deuxième conférence de Christophe André : « Consolations et résilience ». Après le déjeuner, vous visiterez une quinta (domaine viticole) pour une dégustation de vin, puis vous partirez en autocar pour découvrir Lamego, une ville historique où fut reconnue la souveraineté du roi Afonso Henriques en 1143.

Vous visiterez l’imposante cathédrale du XIIe siècle, un mélange de styles architecturaux. Ensuite, vous explorerez le musée de Lamego, qui abrite des collections d’œuvres d’art. Le soir, un spectacle folklorique à bord sera organisé pour vous offrir une soirée festive.

Jour 6Samedi 19 octobre 2025 : Régua - Porto

La matinée sera dédiée à la navigation vers Porto, tandis que Christophe André présentera sa troisième conférence : « S’estimer et s’oublier ». Après un déjeuner à bord, vous partirez pour une visite guidée de Porto. Vous découvrirez son centre historique, classé au patrimoine mondial de l’UNESCO, et visiterez la cathédrale Sé, située sur un parvis offrant une vue magnifique sur le fleuve. Vous découvrirez également la gare ferroviaire de São Bento, avec ses magnifiques carreaux de faïence retraçant l’histoire du Portugal, puis visiterez le palais de la Bourse.

Enfin, la journée se terminera par une dégustation de vin dans l’une des caves de Vila Nova de Gaia et une soirée fado à bord.

Jour 7Dimanche 20 octobre 2025 : Porto - Braga - Guimarães

Le matin, vous partirez en autocar pour explorer Braga, surnommée la « Rome du Portugal » en raison de son riche patrimoine religieux. Durant cette excursion, vous visiterez le Sanctuaire du Bon Jésus, un monument baroque impressionnant qui surplombe la ville, offrant un panorama exceptionnel sur les environs. Ensuite, vous découvrirez la cathédrale de Braga, qui est la plus ancienne du pays et un joyau du patrimoine portugais.

Après un déjeuner au restaurant, vous poursuivrez votre excursion vers Guimarães, une ville historique qui est souvent considérée comme le berceau de la nation portugaise. Ville natale du premier roi du Portugal, Afonso Henriques, Guimarães est un site inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO. Vous aurez l’opportunité d’explorer le centre historique médiéval remarquablement préservé, avant de visiter le somptueux Palais des Ducs de Bragance, dont l’architecture évoque les châteaux de Bourgogne.

Après cette journée riche en découvertes culturelles et historiques, vous retournerez à bord du Douro Spirit pour la nuit à Porto, votre port de départ pour cette inoubliable croisière bien-être dans la vallée du Douro.

Jour 8Lundi 21 octobre 2025 : Porto - France

Après avoir pris votre petit déjeuner à bord, vous débarquerez du bateau à Porto. Un transfert sera organisé pour vous conduire à l’aéroport de Porto pour votre vol retour vers la France, si vous avez opté pour la croisière bien-être dans la vallée du Douro seule.

Pour ceux ayant choisi l’extension, vous partirez en car vers Lisbonne pour prolonger votre découverte du Portugal.

Cette croisière bien-être dans la vallée du Douro vous aura permis non seulement de découvrir des paysages magnifiques et des trésors culturels, mais également de participer à des moments privilégiés avec Christophe André, grâce à ses conférences enrichissantes sur le bien-être et la méditation.

Tarifs

Tarifs TTC par personne avec vols au départ de Paris.

Il est possible de demander des départs d’autres villes en France ou de réserver les vols par vous-même (nous contacter).                                                                     

  • Catégorie 1 Cabine Deluxe : Pont Supérieur  : 3 800 € Base double – Base Single : 5 100 €
  • Catégorie 2 Cabine Deluxe : Pont Panorama : 3 900 € Base double –  5 200 € Base Single
  • Catégorie 3 Junior Suite : Pont Supérieur : 4 300 € Base double                                                
  • Catégorie 4 Junior Suite : Pont Panorama : 4 500 € Base double          
  • Post Extension Lisbonne : (3 jours – 2 nuits) : 1 290 € Base double – 1 580 € Base Single     

NB : Départ garanti à partir de 40 participants pour la croisière, et 10 personnes pour la post-extension à Lisbonne.

Départ de Bordeaux , Nice , et Lyon : + 110 €

Départ de Bruxelles : + 130 €

Départ de Nantes et Bâle-Mulhouse : Sur demande

PARTAGE DE CHAMBRE :

Plus de chambre single, ou simplement pas envie de payer le supplément? Nous proposons un service de mise en relation pour le partage de cabines 2 personnes.​

Programme effectué le 22 juillet 2024, sous réserve de disponibilités au moment de la réservation.

Le prix comprend

  • Les vols Paris/Porto/France sur vols réguliers en classe économique avec ou sans escale (TAP Air Portugal, Easyjet, Transavia, Vueling) ; départs d'autres villes possibles avec supplément ;
  • Les taxes aériennes à ce jour 110 € (Paris) et portuaires (80 € au 01/12/2023), variables et susceptibles de modification ;
  • L'ensemble des transferts mentionnés au programme ;
  • L'hébergement en cabine double dans la catégorie de cabine choisie ;
  • La pension complète du dîner du jour 1 au petit-déjeuner du jour 8 ;
  • Les boissons lors des repas à bord et pendant les excursions : eau, thé, café, boissons non alcoolisées, bière locale, vin local ;
  • Toutes les excursions selon le programme avec guide local francophone et audiophones ;
  • L’accompagnement d’un guide local francophone durant les jours 2 et 3 ;
  • Les conférences de Christophe André et les conférences culturelles à bord ;
  • Un spectacle folklorique et une soirée fado à bord ;
  • Un dîner dans une quinta (exploitation viticole typique), boissons incluses ;
  • Des dégustations de vin.

Le prix ne comprend pas

  • Les boissons autres que celles mentionnées ;
  • Les services non mentionnés au programme ;
  • Les suppléments départ de Bordeaux , Nice , et Lyon : + 110 € Départ de Bruxelles : + 130 € Départ de Nantes et Bâle-Mulhouse : Sur demande
  • Les pourboires pour le personnel de bord (10€/jour/pers. recommandés) et autres dépenses personnelles ;
  • Les pourboires d'usage pour les guides et chauffeurs ;
  • Le post Extension Lisbonne : (3 jours - 2 nuits) : 1 290 € Base double incluant : Le transfert Porto/Lisbonne via Coimbra en autocar climatisé • Le supplément pour le vol retour de Lisbonne à Paris (départs régionaux : nous consulter) • Le logement en hôtel 4* (normes locales) en chambre double à Lisbonne (2 nuits) • Les visites et excursions selon le programme avec guide local francophone • La pension complète du déjeuner du jour 1 au déjeuner du jour 3 • Les boissons lors des repas (eau, vin ou soft drink, café) - hors pourboires chauffeurs et guides ; 
  • Le post Extension Lisbonne : (3 jours - 2 nuits) : 1 580 € Base Single, incluant : Le transfert Porto/Lisbonne via Coimbra en autocar climatisé • Le supplément pour le vol retour de Lisbonne à Paris (départs régionaux : nous consulter) • Le logement en hôtel 4* (normes locales) en chambre single à Lisbonne (2 nuits) • Les visites et excursions selon le programme avec guide local francophone • La pension complète du déjeuner du jour 1 au déjeuner du jour 3 • Les boissons lors des repas (eau, vin ou soft drink, café) - hors pourboires chauffeurs et guides ; 
  • L'assurance Multirisques (croisière hors extension) base cabine double : 225.00 € TTC par personne ;
  • L'assurance Multirisques (croisière hors extension) base cabine single : 260.00 € TTC par personne ;
  • L'assurance Multirisques si post extension Lisbonne base cabine double : 65.00 € TTC par personne ;
  • L'assurance Multirisques si post extension Lisbonne base cabine single : 85.00 € TTC par personne.
Assurances

Brochure assurance individuelle Multirisques (en option) 

Inscriptions

Espace de réservation en ligne

Afin de valider votre inscription, il vous faut donc réserver en cliquant en haut à droite de la page.

Vous pourrez y créer un espace personnalisé où vous retrouverez toutes les informations de votre réservation, ou vous inscrire en tant qu’invité, et ainsi régler votre voyage.

En vous inscrivant sur notre site, vous validez donc avoir pris connaissance de nos conditions générales et particulières de vente, au préalable de votre réservation.

Un contrat avec signature életronique vous sera envoyé par la suite pour confirmation.

Nous restons cependant à votre disposition pour vous aider dans les démarches d’inscription.

N’oubliez de nous transmettre la copie de votre carte d’identité ou de votre passeport dés votre réservation, par mail sur : contact@aoravoyages.fr.

Modalités de règlement

  • Ce voyage est remboursable sous 14 jours en cas d'annulation par l'agence, et non remboursable en cas d'annulation par le client (sauf en cas de souscription d'une assurance annulation avec option protection sanitaire si annulation pour cause de covid).
  • Paiement d’un acompte de 40 % par personne (remboursable sous 14 jours en cas d'annulation par l'agence et non remboursable en cas d'annulation par le client (sauf en cas de souscription d'une assurance annulation avec option protection sanitaire si annulation pour cause de covid), à nous adresser lors de l’inscription + assurance éventuelle en totalité (non remboursable).
  • Solde à régler au plus tard 45 jours avant le départ sans rappel de notre part, (remboursable sous 14 jours en cas d'annulation par l'agence et non remboursable en cas d'annulation par le client (sauf en cas de souscription d'une assurance annulation avec option protection sanitaire si annulation pour cause de covid).

Mode de règlement

  • Carte bancaire (en ligne directement)
  • Virements bancaires (envoi de notre RIB sur demande)
Formalités
  • Formalités : passeport valable jusqu’à 6 mois après la date de retour du séjour. 

  • Santé :  Aucun vaccin n’est obligatoire. Il est toutefois préférable d’être à jour dans ses vaccinations « universelles ». Pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, valable dans les pays de l’UE.

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