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MAROC : Essaouira – Stage Yoga, Pilates & nouvelles énergies

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AORA VOYAGES
8 jours / 7 nuits
Du 14 au 21 août 2019
vols en option (non inclus)
Essaouira
Yoga, Pilates & nouvelles énergies
Du 14 au 21 août 2019

Notre éco-lodge partenaire est spécialisé autour d’une thématique sportive et d’un mix de disciplines (selon les dates), parmi lesquelles Pilates, Yoga, Méditation-autohypnose, Développement personnel, Reiki, Sophrologie, Nutrition et détox … mais aussi Surf et glisse multi-activités, marches et randonnées ou VTT.

L’atelier thématique est délivré en demi journées en anglais ou en français, dans un espace dédié ou sur la plage. Il est dirigé par des intervenants expérimentés et reconnus chacun dans leurs disciplines.

Les thématiques des différents séjours ne se limitent pas aux portes des ateliers. Vous pratiquerez tous les jours en complément les marches ou le Cardio Pilates sur la plage, le stretching ou la méditation en pleine nature, le Swiss Ball, l’aquagym, … Chaque jour, l’échange avec les intervenants permet de les faire vivre à d’autres moments choisis.

L’autre demi journée est réservée à volonté à la détente ou la découverte des atouts de la région d’Essaouira  : bord de mer, artisanat, médina, randonnées ou balades à vélo, activités nautiques, équitation, golf, cuisine marocaine, soins et détente avec piscine, hammam, sauna et massages …

Ce séjour du 14 au 21 août 2019, comprenant Yoga, Pilates & nouvelles énergies va vous permettre de vous remettre en forme physiquement et mentalement.

Déroulement du séjour

Programme

– pratique sportive et remise en forme quotidienne,

– pratiques de méditations sur les sensations corporelles, la respiration, les sons, les perceptions visuelles, etc. avec des temps d’échanges en groupe,

– exercices corporels en pleine conscience, marches au cœur de la campagne berbère,

– réflexion sur la manière, adaptée au contexte de chacun, d’intégrer dans sa vie quotidienne, au retour, tous les bénéfices acquis durant ce séjour.

Votre alimentation sur place riche en vitamines et bons nutriments sera adaptée aux activités pour purifier votre système immunitaire, retrouver un équilibre hormonal, nettoyer les artères et les vaisseaux sanguins. Chaque jour, vous profiterez de jus bienfaisants pour libérer vos systèmes éliminatoires et retrouver un poids santé.

La détente et le plaisir restent les maîtres mots et nous vous guiderons à volonté à la découverte de la région d’Essaouira classée patrimoine mondial de l’Unesco sa médina son port et ses marchés, les plages sauvages, les souks berbères, et les bonnes adresses shopping !

Enfin vous profiterez à volonté de la piscine, du jardin et de ses coins détente, du hammam traditionnel et d’un sauna. Massages toniques ou relaxants (en supplément).

Le déroulement de nos programmes est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. 

 

Détails et tarifs

Les journées débutent vers 9h00 après un petit déjeuner et sont bien remplies. Une pause déjeuner est prévue vers 13h00 et le diner vers 20h00. Jus naturels et tisanes parfumées sont proposées tout au long de la journée.

Les cours se déroulent dans une ambiance bienveillante et interactive. L’échange entre enseignants et participants eux même est prépondérant.

Vous profiterez à volonté de la piscine, du jardin et de ses coins détente, du hammam traditionnel et d’un sauna. Massages toniques ou relaxants (en supplément).

On peut tous participer aux cours quel que soit son âge ou ses capacités physiques. Il est conseillé d’apporter une tenue de sport avec de bonnes baskets, une tenue décontractée dans laquelle on se sent à l’aise. Vous devrez également vous munir de lunettes de soleil, casquette et d’une protection solaire pour les marches conscientes dans la nature.

A noter que les départs se font avec un minimum de 6 personnes et un maximum de 9 personnes.

Tarif par personne : 1 390.00 € TTC (vols en option-non inclus : nous consulter)

Programme effectué le 10 mars 2019, sous réserve de disponibilité au moment de la réservation. 

Le prix comprend

  • Les transferts depuis l’aéroport d'Essaouira et les déplacements découverte
  • Un hébergement en chambre double haut standing (lit de 200×200) - Chambre twin à partager selon disponibilités.
  • Les petits déjeuners et repas (midi et soir) sains et adaptés aux activités (à partir du déjeuner du 14 août jusqu'au petit-déjeuner du 21 août 2019)
  • Un questionnaire avant séjour concernant la forme physique et la nutrition
  • Les cours de nos enseignants experts et leurs conseils au long de la journée.
  • Un accès libre à la piscine, au hammam traditionnel et au sauna
  • Un accès au wifi (bien que nous recommandions là aussi “un digital detox”)
  • Un jus naturel quotidien, des thés, tisanes et eaux parfumés à volonté

Le prix ne comprend pas

  • Le transport aérien aller et retour (nous consulter)
  • Les hausses de taxes et de surcharge carburant éventuelles jusqu’au départ
  • Les transferts depuis d’autres aéroports
  • La taxe de séjour locale de 2,3 Eu par jour et par personne (à régler sur place en devises)
  • Le supplément chambre individuelle : 300.00 € par personne
  • Les boissons alcoolisées et non alcoolisées
  • Les gommages et massages
  • Les dépenses personnelles
  • Les activités optionnelles
  • Les pourboires
  • Les taxes d’entrée et de sortie éventuelles : rien à ce jour mais possibilité à tout moment d’être réclamées par le gouvernement du pays en question (à régler sur place)
  • Les assurances annulation, vol de bagages, rapatriement (nous consulter)

 

Brochure assurance individuelle (en option) : Cliquer ici

Inscription

Documents

Pour toute demande de devis, merci de nous contacter via le formulaire de contact en nous indiquant le nombre de personnes et les dates souhaitées afin de que nous puissions vous établir un devis complet.

Télécharger les conditions de vente : cliquer ici

Pour valider votre inscription après le devis accepté, nous vous adresserons un contrat à nous retourner signé et paraphé ainsi que les conditions de vente paraphées accompagnées de l’acompte. N’oubliez de joindre la copie de votre passeport.

Modalités de règlement

  • Paiement d’un acompte de 40 % par personne (non remboursable) à nous adresser lors de l’inscription + assurance éventuelle en totalité (non remboursable).
  • Solde à régler au plus tard 45 jours avant le départ sans rappel de notre part.

Mode de règlement

  • Chèques à établir à l’ordre d’ACCESS ORGANISATION
  • Virements bancaires (envoi de notre RIB sur demande)
  • Espèces (dans la limite de 1 000 euros par dossier, 30 euros de frais si mandat postal).
  • Chèques-vacances ANCV (solde à plus de 60 jours du départ et 2.5 % de frais à ajouter).
  • Carte bancaire (merci de nous appeler afin de procéder au débit à distance).
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