yoga suede

SUEDE : RETRAITE INITIATIQUE AVEC YOGA

Une expérience rafraichissante et enrichissante du yoga pratiqué au sein d’une nature incroyable.
La science de la respiration contrôlée, régulée et efficace purifiant ainsi le corps physique et apportant la paix intérieure à l’esprit et à l’âme.

Mais il n’y a pas que l’enseignement : Les forêts denses sont un endroit fantastique pour rencontrer le meilleur de la faune suédoise. Outre la flore abondante et les lits de mousse luxuriants, cette destination wildlife abrite bon nombre d’animaux sauvages comme le wapiti, le loup, l’ours, le lynx ou encore le hibou. La nature, avec les bois, les champs, rivières et lacs contribue à rendre ce séjour riche en événements. Calme et introspection s’unissent à la nature et ses cycles.

  • AORA VOYAGES

Expérimenter le bien-être au sein d’une communauté de yoga dans la forêt suédoise.
Vivre une vie de plénitude avec ceux appelés à explorer en eux-mêmes à travers le yoga, la méditation, la nature et la connaissance de soi.
Une philosophie de la connaissance de soi et du vivre-ensemble qui peut transformer votre quotidien.
On peut bien sûr faire du yoga sans en connaître la philosophie, et en tirer beaucoup de bénéfices.
Toutefois si cela vous  intéresse, sachez que le yoga ce n’est pas que les postures (asanas) et la respiration (pranayama), mais toute une façon de vivre.
Le yoga est né du besoin d’alléger la souffrance humaine; de nombreux concepts de la philosophie du yoga peuvent nous aider à nous sentir mieux.

NIVEAU DE PRATIQUE
Débutant
Intermédiaire
Avancé

Au programme, votre séjour sera composé de séances de yoga le matin et en fin d’après-midi, ponctuées d’enseignement, d’une cuisine végétarienne saine d’origine locale, inspirée de la tradition ayurvédique de préparation culinaire et de beaucoup de temps pour explorer les environs naturels à couper le souffle. Vous pouvez vous balader en forêt, à cheval, ou encore faire du canoë. Bibliothèque & sauna électrique ou encore sauna en bois flottant sont à votre disposition.

Des formules ancestrales et traditionnelles vous seront proposées sur place comme :

Le massage suédois est connu sous le nom de « massage classique » ;
Le massage classique est généralement proposé dans le cadre d’une thérapie et a pour objectif premier de desserrer les tensions et les raideurs musculaires. Il stimule par la suite la circulation sanguine ainsi que le système nerveux, procurant notamment des effets relaxants au niveau psychologique.

100% de toute l’énergie utilisée provient de sources renouvelables et en été, une grande partie des salades et herbes proviennent du jardin. Une nourriture végétarienne vous offrira non seulement les meilleurs ingrédients possibles des recettes inspirées de la tradition indienne de santé ayurvédique, mais des combinaisons diverses et variées locales (principalement des ingrédients organiques) vous seront concoctées pour  vous assurer une pleine forme énergétique tout au long de la retraite.
Légumes et miel sont produits localement autant que possible.

LES RÉGIMES ALIMENTAIRES SUIVANTS SONT SERVIS ET/OU PRIS EN CHARGE :

  • Végétarien
  • Vegan
  • Sans gluten
  • Aliments bio
  • Ayurvédique

 

  • AORA VOYAGES

Départs toute l’année !

Tarifs sur demande selon vos dates de départ

Possibilité de réservation 3 personnes en chambre triple privée ;
Capacité d’accueil total de 42 personnes ;
Possibilité de reservation à la carte ;
Les bâtiments en pleine nature regroupent deux studios de yoga, des chambres doubles ou triples, ou encore dortoir à quatre lits.
La simplicité des installations n’en reste pas moins accueillante et confortable.
Sauna électrique, sauna en bois flottant & bibliothèque sont à votre disposition.

Ce prix comprend :

  • Trois repas de fine cuisine santé par jour;
  • Collations en tout temps (tisane, fruits et noix) ;
  • l’hébergement ;
  •  Accès aux séances de Yoga & Méditation, et leur enseignement ;
  • Accès aux saunas ;
  • Les transferts de l’aéroport à l’hôtel ;

Ce prix ne comprend pas:

  • Les vols A/R Paris-Stockolm ;
  • L’assurance annulation ou l’assurance multirisques ;
  • Les pourboires, dépenses personnelles, boissons, autres services non mentionnés ;
  • Les hausses de taxes et de surcharge carburant éventuelles jusqu’au départ ;
  • Les hausses éventuelles si variation monétaire ;

Pour valider votre inscription, merci de nous retourner le contrat signé et paraphé ainsi que les conditions de vente paraphées accompagnées de l’acompte qui vous seront adresses par mail dès votre confirmation.

Modalités de règlement :

Paiement d’un acompte de 40 % par personne (non remboursable) à nous adresser lors de l’inscription + assurance éventuelle en totalité (non remboursable).

Solde à régler au plus tard 45 jours avant le départ sans rappel de notre part.

Mode de règlement :

Chèques à établir à l’ordre d’ACCESS ORGANISATION.

Virements bancaires (envoi de notre RIB sur demande).

Espèces (dans la limite de 1 000 euros par dossier, 30 euros de frais si mandat postal).

Chèques-vacances ANCV (solde à plus de 60 jours du départ et 1.5 % de frais à ajouter).

Carte bancaire (merci de nous appeler afin de procéder au débit à distance).


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