séjour de yoga

ESPAGNE – MONDA – CURE DETOX ET YOGA

Développée par nos nutritionnistes et spécialistes en Detox, cette retraite est conçue pour les personnes à la recherche d’une purification du corps et de l’esprit par l’élimination des toxines.

Ayant été élaborée dans l’intention d’offrir un processus aussi agréable et doux que possible, la cure se révèle confortable, paisible et se déroule en toute sérénité. Elle donnera un coup de pouce efficace à ceux qui veulent connaître un renouveau dans leur style de vie et tendre vers un mode de vie plus sain.

Ce programme exclusif est basé sur une méthode détoxifiante naturelle qui a été essayée et testée depuis plus d’une décennie et qui rapporte des bienfaits surprenants en termes de bien-être et de ressourcement. Cette cure est basée sur la prise quotidienne de jus frais et est complémentée nutritionellement par différents suppléments et par de légers bouillons de légumes.

  • Jour 1 – Paris/Malaga

Décollage de Paris CDG à 16H45 avec Easyjet , arrivée à Malaga à 19H15, transfert vers le centre situé à Monda (environ 40 minutes de trajet). Installation dans votre chambre et visites des lieux. Dîner et nuit à l’hôtel en chambres doubles ou simples.

L’hôtel associe une décoration extrême-orientale et le cadre magnifique de la réserve naturelle de la Sierra de las Nieves. Il propose un spa, une piscine extérieure et des cours de yoga. Construites avec des matériaux locaux, les superbes chambres ont été conçues selon les règles du feng shui. Chacune possède un balcon offrant une vue magnifique sur la campagne. L’établissement accueille une grande terrasse bien exposée dotée de transats, une salle de sport bien équipée ainsi que des espaces tranquilles pour pratiquer le yoga. Le restaurant fusion asiatique du Shanti Som sert des repas sains et équilibrés dans une ambiance décontractée. En été, vous pourrez également dîner sur la terrasse.

retraite de Yoga en espagne

  • Jour 2 à 6 – Cure detox et  Yoga 

6 jours complets de yoga et de détox. Chaque jour vous aurez entre 3 et 4 heures de Yoga suivies d’une session de 30 minutes de Detox Footbath. Une séance le matin et une séance l’après midi en groupe donnée par des professeurs certifiés . Le reste du temps vous pourrez profiter des infrastructures de l’hôtel : Sauna, Hammam, Piscine, salle de sports ou encore visiter les alentours.
Lors de votre séjour vous serez en pension complète basée sur de délicieux jus/ bouillons frais et détoxifiants ainsi qu’un petit déjeuner et déjeuner légers le jour du départ.

Nuits à l’hôtel.

séjour détox

  • Jour 8 – Malaga/Paris

Petit-déjeuner. Transfert pour l’aéroport de Malaga (environ 40 minutes de trajet). Décollage prévu à 10h05 arrivée à Paris CDG à 12h45. Fin du voyage.

retraite de Yoga en espagne

Le déroulement de nos programmes est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment.

 Tarif à partir de 2 200 € TTC/ personne

Départs à la carte : Séjour de 7 jours / 6 nuits

Ce prix comprend :

*Les vols internationaux A/R Paris – Malaga ;
*Une boisson de bienvenue ;
*Un guide de pré et post detox ;
*Le dîner pré detox le jour de l’arrivée ;
*5  jours de jus/bouillons frais ;
*Le petit-déjeuner et déjeuner le jour du départ ;
*Les classes quotidiennes de Yoga en groupe ;
*Une session de 30 minutes de Detox Footbath ;
*Un gommage corps de 30 minutes ;
*Un support nutritionnel durant toute la durée du séjour ;
*Un accès complémentaire au Sauna, Hamam, piscine … ;
*Un accès Wi-Fi dans les aires publiques seulement ;
*Les transferts aéroport A/R ;

Ce prix ne comprend pas :

*Les dépenses personnelles ;
*Les activités optionnelles ;
*Les pourboires ;
*Les boissons ;
*Le supplément chambre individuelle (405 euros TTC à ce jour) ;
*Les hausses de taxes et de surcharge carburant éventuelles jusqu’au départ ;
*Les taxes d’entrée et de sortie éventuelles : rien à ce jour mais possibilité à tout moment d’être réclamées par le gouvernement du pays en question (à régler sur place) ;

AORA VOYAGES se réserve expressément la possibilité de modifier ses prix à la hausse ou à la baisse afin de tenir notamment compte des variations du coût du transport ou des taux de change appliqués au voyage choisi, ou d’augmentations du coût de certaines prestations sur place. Voir nos conditions générales & particulières de vente.

Pour toute demande de devis, merci de nous contacter via le formulaire de contact en nous indiquant le nombre de personnes et les dates souhaitées afin de que nous puissions vous établir un devis complet.

PAYS

ESPAGNE / MONDA

DUREE

7 JOURS / 6 NUITS

FORMALITES

CARTE D\'IDENTITE EN COURS DE VALIDITE

SANTE

ÊTRE À JOUR DANS SES VACCINS

AEROPORT

AEROPORT DE MALAGA

LANGUE

FRANÇAIS / ESPAGNOL

HEBERGEMENT

Hôtel Shanti Som Retrat 4****

CLIMAT

Monda possède un climat méditerranéen chaud avec été sec (Csa) selon la classification de Köppen-Geiger. Sur l\'année, la température moyenne à Monda est de 18°C et les précipitations sont en moyenne de 584.7 mm. A titre de comparaison à Paris, la température moyenne annuelle est de 12.3°C et les précipitations sont en moyenne de 475 mm.


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